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          梔子金花沐浴艾包

          2022-03-10 16:10:05
          梔子金花沐浴艾包
          詳細介紹:

          南陽艾條

          艾灸祛斑有奇效,針對不同斑有不同方法,南陽艾條好而不貴

          艾灸通過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經穴或患病部位,通過施以溫熱的刺激,從而達到經絡溫通、扶正去邪的作用,所以南陽艾條好而不貴。中醫認為,艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣等作用?!侗静菡x》說:“古人灸法,本無一癥不可治,艾之大用,惟此Z多?!苯洿罅颗R床資料表明,艾灸還有治面部皺紋、雀斑、痤瘡、凍瘡等美容養生功效。

          平復面部皺紋:患者仰臥,將鹽末填平臍孔,取0.3厘米厚度的鮮姜1片,用針穿刺鮮姜數孔后置于臍上,姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部灼熱難忍受,將姜片向上稍提起片刻,再放下施灸,反復操作,至艾炷全部燒完再換一艾炷,至局部皮膚產生潮紅為度。每晚1次,有益氣健脾等功效。

          黃褐斑:臥前取1支艾條,點燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產生紅暈,自覺有溫熱感。施灸10分鐘左右,施灸時,小心艾灰掉落燙傷皮膚。

          雀斑:以艾條點燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫熱感,皮膚出現紅暈為度。施灸時,小心艾灰掉落在面部,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。

          痤瘡:將艾條點燃后,在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現紅暈為度。

          面部虛胖:每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐床前,分別炙足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現紅暈,自覺溫熱舒服感為度。

          蹲1分鐘馬步——不管你每天在椅子上做多久,都請每隔1小時蹲1分鐘馬步。馬步主要是為了調節“精、氣、神”,在蹲馬步的時候,要求凝神靜氣、呼吸自然,蹲得深、平、穩,以練習喉、胸、腎等器官,并使腹部、腿部肌肉繃緊,以達到全身性鍛煉的目的。


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